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Wieso Indian Summer Retreat? | Keola
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2 Jul

Wieso Indian Summer Retreat?

“Indian Summer” ist die letzte Schönwetterperiode des Jahres, die durch ihre prachtvolle und bunte Spätsommer-Stimmung geprägt ist. Wir haben unser Retreat vom 25. – 29. September 2019 auf Mallorca diesem Thema gewidmet, da du in dieser kurzen aber intensiven Zeit deinen Körper mit Wärme und Energie aufladen kannst.

DAS ERWARTET DICH…

EIN CRASHKURS, WIE DU DEINEN KÖRPER GANZHEITLICH FIT HÄLTST, OHNE AUF GENUSS ZU VERZICHTEN.

Wir beginnen mit der Einführung in die «5-Second-Rule»-Methode, die dir im Alltag dabei hilft, weniger zu zögern und schlechte Angewohnheiten zu überwinden. Du kannst die Technik gleich umsetzen und dich in täglichen Fitnesstrainings auspowern!

Im September erwarten dich auf der spanischen Insel warme Spätsommertage. Spüre die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut, während in der Schweiz die verregnete Herbstzeit beginnt. Gemeinsam trainieren wir nicht im Fitnessstudio, sondern nutzen untern freiem Himmel und mit Sicht auf das kristallblaue Meer den hauseigenen Trainingsbereich. Für die verdiente Abkühlung liegt der Strand direkt vor dem Haus (nur zwei Gehminuten entfernt). Mehr zur Unterkunft

Befreie deinen Kopf von Alltagssorgen, indem du dich auf anderen Menschen mit denselben Interessen einlässt. Wir wandern gemeinsam durch die naturbelassenen Wälder rund um Cala Ratjada und atmen durch. Der Höhepunkt des Feriengenusses ist der Ausflug in das Gebirge von Colonia de Sant Pere. Dort besuchen wir ein kleines Weingut mit spektakulärer Aussicht, lassen die Seele baumeln und geniessen leckere Tapas.

Das «Indian Summer Retreat» bereitet deinen Körper und Geist auf die Winterzeit vor. Zögere nicht länger, hole dir einen Energie-Kick und tanke «Good-Vibes» in der coolen Community!

Ich freue mich auf dich!
Herzgruss,
Ladina

 

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